Educazione nutrizionale 

Sono una mamma, ed ho molto a cuore il benessere dei ragazzi.

Le persone che si rivolgono a me per i percorsi di dimagrimento a volte chiedono consigli per i figli.  

All'alba della preadolescenza iniziano a preoccuparsi per la forma del loro corpo e per l'effetto che pensano questo avrà, sulle loro relazioni con i coetanei.

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I genitori mi chiedono che cosa fare per aiutarli e quali sono le parole e l'atteggiamento giusti, per non creare ai figli, problemi nella relazione  con il cibo ed il corpo.

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I percorsi dedicati ai ragazzi hanno la finalità di aiutarli a 

• favorire lo sviluppo di un rapporto equilibrato con il cibo ed in corpo

• conoscere i principi della sana alimentazione 

• imparare ad ascoltarsi

• favorire il riconoscimento dei bisogni nutrizionali

• promuovere l'attività fisica

• aiutare la famiglia nella gestione dei pasti

• dare indicazioni specifiche per i pasti a casa, a scuola e per lo sport

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