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Educazione nutrizionale intuitiva

Sono una mamma, ed ho molto a cuore il benessere dei ragazzi.

Le persone che si rivolgono a me per i percorsi di dimagrimento a volte chiedono consigli per i figli.  

All'alba della preadolescenza iniziano a preoccuparsi per la forma del loro corpo e per l'effetto che pensano questo avrà, sulle loro relazioni con i coetanei.

I genitori mi chiedono che cosa fare per aiutarli e quali sono le parole e l'atteggiamento giusti, per non creare ai figli, problemi nella relazione  con il cibo ed il corpo.

I percorsi dedicati ai ragazzi hanno la finalità di aiutarli a 

  • favorire lo sviluppo di un rapporto equilibrato con il cibo ed in corpo,

  • conoscere i principi della sana alimentazione ,

  • imparare ad ascoltarsi

  • favorire il riconoscimento dei bisogni nutrizionali

  • promuovere l'attività fisica.

  • aiutare la famiglia nella gestione dei pasti

Preadolescenti a tavola

Incontri individuali per ragazzi dai 9 ai 14 anni

Condivisione della pizza

Famiglia a tavola

Incontri di educazione nutrizionale per la famiglia

Pranzo di famiglia

Mindful eating per ragazzi

Incontri per piccoli gruppi di bambini e ragazzi di pari fascia d'età

Classe Computer
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