BIOLOGA NUTRIZIONISTA
Master in coaching nutrizionale
Intuitive eating approach® L.1
PERSONAL TRAINER
pilates e fitness
Scienze motorie (ISEF)
Percorsi
Quale è il tuo problema?
01
Dimagrimento,
benessere e patologia
Percorso nutrizionale per riequilibrare il peso corporeo.
02
Dimagrimento e allenamento
Percorso personalizzato integrato da allenamento specifico o scheda di esercizi.
03
Digestione e colon irritabile
Percorso personalizzato per eliminare o ridurre i disturbi di stomaco e intestino.
Alimentazione, consigli di integrazione ed esercizi.
04
Percorsi
per ragazzi e famiglia
Alimentazione per la coppia e la famiglia.
Educazione alimentare per ragazzi.
Nutrizionista
Quale è l'approccio giusto per te?
Visita con dieta personalizzata
Approccio classico con visita,
analisi della situazione ed elaborazione del piano alimentare
Consulenza di educazione alimentare
Dedicato a che fatica a seguire una dieta o ne ha seguite troppe
e cerca un approccio nuovo, orientato a consapevolezza ed equilibrio con il cibo.
Percorsi integrati
Alimentazione ed esercizio fisico personalizzati, tramite schede di esercizi, o lezioni individuali online o all'aria aperta.
Personal trainer
Vuoi un programma a 360 gradi?
SCHEDA DI ESERCIZI
con video consulenza per la spiegazione
DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE
al femminile
Esercizi semplici con piccoli attrezzi da eseguire a casa, in autonomia, per tonificare il corpo nella fase di dimagrimento.
Consulenza in CAMMINATA
OUTDOOR
ALLENAMENTO PER IL DIMAGRIMENTO
ALL'ARIA APERTO
Camminata sportiva ed esercizi di tonificazione per la donna.
PILATES
solo online
Lezioni tematiche:
PIATES PER LA DIGESTIONE
Esercizi di pilates finalizzati al benessere posturale,
la buona digestione e
la funzionalità intestinale.
PILATES PER LA TONIFICAZIONE
Esercizi di pilates focalizzati sulla postura ed il tono muscolare.