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![Come assimilare più ferro dai vegetali](https://static.wixstatic.com/media/156e0180d0aa4e809fed10071fc309e1.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/156e0180d0aa4e809fed10071fc309e1.webp)
Dr.ssa Annamaria Marcarini
9 apr 2024Tempo di lettura: 1 min
Come assimilare più ferro dai vegetali
Molti alimenti vegetali sono ricchi di ferro. Tuttavia la forma chimica del ferro vegetale non eme, non viene assorbita a livello di...
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![Perché le fibre sono amiche della salute](https://static.wixstatic.com/media/11062b_81e996ca0ed5418e9e0ab9c2415cc1a3~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_81e996ca0ed5418e9e0ab9c2415cc1a3~mv2.webp)
Dr.ssa Annamaria Marcarini
2 feb 2023Tempo di lettura: 1 min
Perché le fibre sono amiche della salute
Le fibre si trovano naturalmente negli alimenti di origine vegetale, nelle verdure, nei legumi e nella frutta. Noi nutrizionisti le...
4 visualizzazioni0 commenti
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![PAUSA PRANZO AL VOLO: COSA MANGIARE](https://static.wixstatic.com/media/11062b_3ddcd2e4c7764ae7907e6508a5e1d91a~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_3ddcd2e4c7764ae7907e6508a5e1d91a~mv2.webp)
Dr.ssa Annamaria Marcarini
8 set 2022Tempo di lettura: 1 min
PAUSA PRANZO AL VOLO: COSA MANGIARE
ISTRUZIONI PER L'USO Ecco alcune proposte per chi ha poco tempo o non ne ha affatto, in pausa pranzo. Caso 1 “Riesco a fermarmi almeno 10...
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![Fagioli neri](https://static.wixstatic.com/media/11062b_d13e85d1c3c4401aba21153676fa00b1~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_d13e85d1c3c4401aba21153676fa00b1~mv2.webp)
Dr.ssa Annamaria Marcarini
24 gen 2022Tempo di lettura: 1 min
Fagioli neri
I fagioli neri sono una varietà di legumi molto diffusa nella cucina sud americana ed indiana. Sono l’ingrediente ideale per zuppe e...
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