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Dr.ssa Annamaria Marcarini
1 feb 2024Tempo di lettura: 1 min
Paura di ingrassare dopo un percorso di dimagrimento
Dopo un percorso di dimagrimento, nascosta nella soddisfazione di aver raggiunto l’obiettivo e di sentirsi finalmente bene nel proprio...
17 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
25 lug 2023Tempo di lettura: 3 min
Cosa è l'alimentazione intuitiva?
Molti clienti mi chiedono curiosi di che cosa si tratta. E' un approccio radicalmente diverso da quello tradizionale prescrittivo a cui...
16 visualizzazioni0 commenti

Dr.ssa Annamaria Marcarini
30 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
2023: Lista dei buoni propositi
Conosco bene l’argomento. Ogni giorno lavoro con persone che desiderano migliorare lo stile di vita. I desideri più comuni? Dimagrire,...
10 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
5 ott 2022Tempo di lettura: 2 min
Come dimagrire senza stress!
"Dottoressa mi sento bene e non ho patito la fame." Riequilibrare il peso corporeo, in modo duraturo non richiede sacrifici, rinunce e la...
123 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
8 set 2022Tempo di lettura: 1 min
PAUSA PRANZO AL VOLO: COSA MANGIARE
ISTRUZIONI PER L'USO Ecco alcune proposte per chi ha poco tempo o non ne ha affatto, in pausa pranzo. Caso 1 “Riesco a fermarmi almeno 10...
262 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
13 giu 2022Tempo di lettura: 1 min
Mindset: un buon obiettivo
Come puoi ritornare ad avere un corpo che ti piace e nel quale ti senti bene? Non certo con una dieta ferrea con l'obiettivo si perdere...
23 visualizzazioni0 commenti
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