Paura di ingrassare dopo un percorso di dimagrimento
Dopo un percorso di dimagrimento, nascosta nella soddisfazione di aver raggiunto l’obiettivo e di sentirsi finalmente bene nel proprio...
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Dr.ssa Annamaria Marcarini
25 lug 20233 min
Cosa è l'alimentazione intuitiva?
Molti clienti mi chiedono curiosi di che cosa si tratta. E' un approccio radicalmente diverso da quello tradizionale prescrittivo a cui...
14 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa Annamaria Marcarini
17 nov 20221 min
Voglia di cioccolato
Con i primi freddi e le sere che diventano presto buie, aumenta la voglia di piccole coccole cioccolatose”… io le chiamo così. Mi...
14 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa Annamaria Marcarini
5 ott 20222 min
Come dimagrire senza stress!
"Dottoressa mi sento bene e non ho patito la fame." Riequilibrare il peso corporeo, in modo duraturo non richiede sacrifici, rinunce e la...
123 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa Annamaria Marcarini
23 mag 20222 min
L'effetto "Ultima Cena"
Nello scorso articolo “Cibo e convivialità” abbiamo esplorato alcuni motivi per i quali può diventare difficile regolarsi con il cibo...
66 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa Annamaria Marcarini
12 mag 20222 min
Cibo ed eventi: perché tendiamo ad eccedere
Le cene con gli amici, i pranzi di famiglia, gli aperitivi sono occasioni temute da chi desidera perdere peso. Alcune clienti mi...
19 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa Annamaria Marcarini
11 mar 20222 min
INTUITIVE EATING
Nella vita di chi è perennemente a dieta arriva un momento in cui ci si arrende. Ci si sente scoraggiati o disorientati. “Perché ogni...
54 visualizzazioni0 commenti
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