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Dr.ssa Annamaria Marcarini
1 feb 2024Tempo di lettura: 1 min
Paura di ingrassare dopo un percorso di dimagrimento
Dopo un percorso di dimagrimento, nascosta nella soddisfazione di aver raggiunto l’obiettivo e di sentirsi finalmente bene nel proprio...
18 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
25 lug 2023Tempo di lettura: 3 min
Cosa è l'alimentazione intuitiva?
Molti clienti mi chiedono curiosi di che cosa si tratta. E' un approccio radicalmente diverso da quello tradizionale prescrittivo a cui...
16 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
17 nov 2022Tempo di lettura: 1 min
Voglia di cioccolato
Con i primi freddi e le sere che diventano presto buie, aumenta la voglia di piccole coccole cioccolatose”… io le chiamo così. Mi...
14 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
5 ott 2022Tempo di lettura: 2 min
Come dimagrire senza stress!
"Dottoressa mi sento bene e non ho patito la fame." Riequilibrare il peso corporeo, in modo duraturo non richiede sacrifici, rinunce e la...
123 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
23 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
L'effetto "Ultima Cena"
Nello scorso articolo “Cibo e convivialità” abbiamo esplorato alcuni motivi per i quali può diventare difficile regolarsi con il cibo...
66 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
12 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
Cibo ed eventi: perché tendiamo ad eccedere
Le cene con gli amici, i pranzi di famiglia, gli aperitivi sono occasioni temute da chi desidera perdere peso. Alcune clienti mi...
19 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
11 mar 2022Tempo di lettura: 2 min
INTUITIVE EATING
Nella vita di chi è perennemente a dieta arriva un momento in cui ci si arrende. Ci si sente scoraggiati o disorientati. “Perché ogni...
54 visualizzazioni0 commenti
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