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Dr.ssa Annamaria Marcarini
25 lug 2023Tempo di lettura: 3 min
Cosa è l'alimentazione intuitiva?
Molti clienti mi chiedono curiosi di che cosa si tratta. E' un approccio radicalmente diverso da quello tradizionale prescrittivo a cui...
16 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
17 nov 2022Tempo di lettura: 1 min
Voglia di cioccolato
Con i primi freddi e le sere che diventano presto buie, aumenta la voglia di piccole coccole cioccolatose”… io le chiamo così. Mi...
14 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
13 giu 2022Tempo di lettura: 1 min
Mindset: un buon obiettivo
Come puoi ritornare ad avere un corpo che ti piace e nel quale ti senti bene? Non certo con una dieta ferrea con l'obiettivo si perdere...
23 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
23 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
L'effetto "Ultima Cena"
Nello scorso articolo “Cibo e convivialità” abbiamo esplorato alcuni motivi per i quali può diventare difficile regolarsi con il cibo...
66 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
11 mar 2022Tempo di lettura: 2 min
INTUITIVE EATING
Nella vita di chi è perennemente a dieta arriva un momento in cui ci si arrende. Ci si sente scoraggiati o disorientati. “Perché ogni...
54 visualizzazioni0 commenti


Dr.ssa Annamaria Marcarini
16 dic 2021Tempo di lettura: 1 min
Convinzioni limitanti
L’altro giorno presso uno studio medico specialistico, ho incontrato una simpaticissima ragazza, come me in paziente attesa, con cui ho...
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